8、让孩铺上土豆泥 。胃口捞出沥干水份。大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，菜薯菜花土豆1个、泥芝西兰花、士焗玉米油少许

　　制作过程
：

　　1、让孩

　　5、胃口切成薄片 ，大增的蔬花菜50克
、土豆去皮，加入1小匙盐拌匀。

　　小贴士：

　　1、

　　9、抹匀。味道更好 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。把菜花 、西兰花、倒少许玉米油在烤盘上，

　　2、放上菜花、再把芝士片撕成小块，

　　6、撒在蔬菜上面，

　　3 、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片，胡萝卜1根、

　　4、

　　7、

　　2、放微波炉内高火叮熟。

　　3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，

　　材料：西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右
，芝士片2片
、也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜尽量切得小块些， 顶: 87345踩: 9816