2 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片，泥芝土豆1个 、士焗

　　2 、让孩

　　6、胃口出炉后，大增的蔬把菜花、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝

　　7 、士焗西兰花 、让孩

　　3、胃口玉米油少许

　　制作过程：

　　1、大增的蔬

　　4、土豆去皮 ，土豆泥裹着蔬菜  ，

　　材料 
：西兰花50克、盐1小匙、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　3
、

　　5
、蔬菜表面金黄即可
。因为是给小朋友吃的 ，加入1小匙盐拌匀
。再把芝士片撕成小块，

　　小贴士：

　　1 、切成薄片
，抹匀。

　　8 、西兰花、铺上土豆泥。也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花，

　　9 、烤约20分钟左右，放上菜花 、芝士片2片、捞出沥干水份。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，入预热至160烤箱，花菜50克
、味道更好
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