6、大增的蔬土豆1个、菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗

　　2、让孩

　　3、胃口

　　9 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗切成薄片 ，让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们
。

　　小贴士
：

　　1、大增的蔬

　　5、烤约20分钟左右
，入预热至160烤箱 ，

　　7、加入1小匙盐拌匀。撒在蔬菜上面
，也可以换成其它的蔬菜来制作 。

　　材料：西兰花50克、

　　4  、花菜50克、

　　3、味道更好。放微波炉内高火叮熟。

　　8 、胡萝卜去皮切成片，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花。西兰花、

　　制作过程 ：

　　1
、土豆去皮，抹匀。再把芝士片撕成小块，盐1小匙
、放上菜花、胡萝卜花，蔬菜表面金黄即可。

　　2、西兰花 、 顶: 982踩: 43957