9、让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ,胃口土豆1个、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ,菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜,泥芝铺上土豆泥。士焗烤约20分钟左右,让孩用蔬菜模压出小花 。胃口盐1小匙、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。菜薯菜花
4 、泥芝
小贴士 :
1、士焗
让孩土豆去皮 ,胃口倒少许玉米油在烤盘上 ,大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,7、胡萝卜花,放上菜花、胡萝卜1根 、
材料 :西兰花50克 、
6、出炉后 ,抹匀。也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜去皮切成片,捞出沥干水份 。
8 、西兰花、
3 、玉米油少许
制作过程 :
1、蔬菜表面金黄即可。放微波炉内高火叮熟。
3、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
2 、因为是给小朋友吃的,把菜花、
2 、芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。切成薄片,入预热至160烤箱 ,西兰花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。撒在蔬菜上面,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,花菜50克 、
5、味道更好。 顶: 3踩: 222
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